¡El campamento metabólico para niños ya está a punto de comenzar! Antes de llevar a tus hijos a Cercedilla, revisa la información práctica que te ofrecemos a continuación.
¿Qué llevar?
- Fotocopia de la tarjeta sanitaria
- Sábana bajera y de arriba o saco de dormir
- 1 camiseta blanca de algodón
- Funda de almohada
- Maleta o bolsa de viaje
- Esterilla aislante
- Mochila pequeña
- Chubasquero
- Ropa: 2 pares de zapatillas, forro polar/sudadera, 2 bañadores, crema de protección solar, 8- 10 pares de calcetines, 2-3 pantalones cortos, toallas de baño y ducha, 6 camisetas de manga corta,gorra, chanclas
- Además: linterna, cantimplora …
¿Qué vamos a hacer?
Ya hemos podido ver el programa para la semana del campamento. ¡No van a parar! Puedes descargarlo aquí.
En el campamento contaremos con la animación de monitores profesionales así como con la presencia de algunos colegas metabólicos mayores.
¿Qué vamos a comer?
La comida es la preocupación principal de los padres metabólicos cuando sus hijos se van de vacaciones. Por eso es tan importante que sepáis con antelación qué van a comer vuestros hijos y cuándo. Incluímos el menú bajo en proteína, elaborada por la especialista en dietas controladas, Aline Leonardo.
**El menú puede sufrir unas mínimas variaciones.
Puedes descargar el menú aquí.
Mientras tanto, los participantes no metabólicos (algunos hermanos y monitores) también tienen su propio menú que podéis consultar por aquí.
Recordad que en caso de cualquier duda podéis poneros en contacto con nosotros. Esperamos pasarlo genial en Cercedilla y mandaros alguna que otra foto 😉