–Ensaladas imprescindibles, añadir frutas y alternar los aderezos evitamos que sean monótonas y aburridas.
–La importancias de las verduras, diferentes formas de prepararlas.
–La patata, contiene proteínas, sin embargo, si se elimina la capa externa de forma generosa, podría estar permitida en la alimentación metabólica.
– Planificar– Batch-cooking
