¡Activa tu salud con nosotros!
Desde la Federación Española de Enfermedades Metabólicas Hereditarias junto con Nutricia, queremos invitarte a una jornada muy especial pensada para ti y tu familia. Bajo el lema “Activa tu salud: Nutrición y ejercicio físico”, el próximo sábado 31 de mayo de 10:00 a 17:00 nos reuniremos en el Espacio Zigia (C/ Zigia 28, Madrid) para aprender, compartir y disfrutar de un día lleno de movimiento, salud y buena compañía.
Este encuentro está dirigido a personas con Enfermedades Congénitas del Metabolismo de Proteínas y a sus familiares. El objetivo es ofrecer herramientas prácticas para integrar la actividad física y la nutrición específica en el día a día, de forma segura, saludable y adaptada.
Durante la jornada contaremos con ponencias de profesionales de referencia, talleres prácticos de entrenamiento, valoración física, cocina baja en proteínas, y dinámicas grupales donde aprenderemos de forma activa y divertida. También habrá momentos para compartir experiencias, resolver dudas… ¡y disfrutar!
¿Lo mejor? No necesitas experiencia previa, solo ganas de participar y ropa cómoda.
¡Y por supuesto, habrá tiempo para comer y descansar! Inscríbete aquí.
Os dejamos la agenda para que podáis comprobar lo interesante y divertida que será esta jornada.
